SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] mac ty wprowadzasz ludzi w szał,w****ienie i ogólne zdziwienie swoimi po***anymi wypowiedziami , weź s******laj w kilku słowach !!! Jestem dumny że ktoś taki jak Robert może reprezentować mój ,nasz Kraj. Bardzo dobra forma, przed nim jeszcze kilka lat kariery wiec wydaje mi się że będzie mógł jeszcze nas pozytywnie zaskoczyć. Dzięki Ci Robert...

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 20:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Brawo Toby. Wyglądałeś mi na inteligentnego człowieka i taki faktycznie jesteś, skoro drogą dedukcji doszedłeś do tego, jaka jest moja tożsamość. Szczerze gratuluję. I masz słuszność w jeszcze jednej kwestii: tak, szykuję niespodziankę. Swoją sylwetką i formą niejednego wprawię w osłupienie i podziw. Dlaczego mam podać jak się nazywam? [...]

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 20:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zachorował na zapalenie płuc i musiał sobie zrobić dwutygodniową przerwę w treningach. To na pewno miało wpływ na jego formę. W niedzielę zrobiliśmy kilka zdjęć Robertowi, widać na nich, że jest on w niezłej formie. A forma ta będzie jeszcze lepsza. http://kif.pl/www/artykuly/3984,aktualna_forma_roberta_piotrkowicza__tylko_w_kif!,_r.html

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 17:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Naprawde dobrze wyglada.Czego Ty chcesz GrandeToro? Tragedia?? Tragedia ( jezeli juz uzywac Twojego nazewnictwa) to K.Kamali, teraz i nie tylko teraz. Tragedia to to, ze taki Richard Siegelman zostaje pro. To sa "tragedie" w bb., a nie to, jak wyglada Piotrkowicz. Zgadzam sie jednak z tym co napisales w ostatnim zdaniu.Klasa sama w [...]

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 22:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] bardzo udany, ponieważ w mojej ocenie osiągnąłem idealną równowagę pomiędzy docięciem i wypełnieniem mięśni (ogólną masą mięśniową). Wydaje mi się, że była to moja życiowa forma. Ponadto startowałem z najwyższą dotychczas wagą 113kg, co uważam za znaczący postęp, zwłaszcza, że udało mi się opanować wszystkie problemy wpływające na negatywną [...]

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 12:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jestem bardzo zadowolony z mojego występu na zawodach Texas Pro w zeszłym tygodniu w San Antonio. Uważam, że forma, którą przygotowałem była bez zarzutu. Udało mi się w zasadzie wyeliminować wszystkie niedociągnięcia, za które byłem krytykowany w poprzednich zawodach. Osiągnąłem dobry wynik i pokonałem dwóch zawodników: Michaela Locketta i Stefana [...]

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-25 10:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez przyklęku 30 sek. C2 pajacyki 30 sek. 1 min odpoczynku C3 burpee lub burpee aerobowe – które dasz radę 30 sek. C4 skok na skakance 30 sek. 1 min odpoczynku D1 pompki – forma jaką dasz radę 30 sek. D2 skoki ze skrętem tułowia w miejscu 30 sek. 1 min odpoczynku D3 mountain climbers 30 sek. D4 położenie się na plecach, kołyska i wstać 30 sek. [...]

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 19:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    26.08.2013 r dubel TRENING Rozmawiałyśmy z Pauliną z Patrycją zeszłego roku była na zawodach fitness, złamała wszystkie zasady ćwiczyła ponad 20 h tygodniowo bo prowadzi fitnesy u nas/ czasami tbc i areoboks w zastępstwie/, jadła kurczaki, brała antyki a była trzecia88-O , ale w tym roku ma już pod górkę z formą i nie startuje.Patrycja narzeka a i [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 13:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jednak gdzie indziej nie zdarza sie to w urzedach, instytucjach publicznych itp, takie minimum oglady. Ten polski mental niestety czasem jest dobijajacy. A ja i moja forma a raczej jej brak czujemy sie fatalnie. Bylam na przebiezce, bo to juz mus, ale jakos cienko mi szlo. Najgorsze jest to zatrzymanie wody, nawet maz zauwazyl, ze cos [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 21:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wyglądam ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Natan wszytsko ladnie forma super, ale czemu wybrales tak slabo obsadzone zawody?Forma zawodnikow z tego co widac slaba, poza tym widze tam nawet jednego juniora.Oczywiscie nie ujmuje to Twojej wygranej w zaden sposob, ale w***ales w siebie duzo hajsu, poswiecenia, nie lepiej byloby stratowac w czyms powazniejszym?

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-12 22:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wyglądam ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    "Natan wszytsko ladnie forma super, ale czemu wybrales tak slabo obsadzone zawody?Forma zawodnikow z tego co widac slaba, poza tym widze tam nawet jednego juniora.Oczywiscie nie ujmuje to Twojej wygranej w zaden sposob, ale w***ales w siebie duzo hajsu, poswiecenia, nie lepiej byloby stratowac w czyms powazniejszym?" penthaus-ja sobie [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-13 14:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II NABÓR W DZIALE.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] SFD/Images/2015/7/26/12819948d7ee4cf88fc317b8dae75cf6.jpg ostatnie fotki robione pare dni temu interesuje mnie start w 2016r w debiutach-klasyk lub MPJ klasyk lub +75 o ile forma bedzie wg mnie odpowiednia na zawody wzrost -jak sie ostatnio mierzylem bylo184,5-185 waga 95,5 na czczo, wieczorem kolo 100. niewiem czemu mam az takie duze wahania [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-08 22:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apel

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ilosci sogow,czyli tzw. punktow reputacji(jesli sie myle,to prosze o sprostowanie),ktorych dany osobnik dorobil sie w trakcie trwania dotychczasowej kariery. skąd takie informacje? sogi to żaden wyznacznik wiedzy raczej forma zabawi. Na status tutaj składa sie więcej czynników a sogi nie były nigdy uwzględniane w takim wyborze. Zostałeś [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2008-06-30 23:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też . Dlatego masuję do ~90kg żeby wyciąć z 10kg na lato . Forma plażowa 1szy raz od 18 lat . doniekkk - jak to mówią - impossible is nothing Ja po redukcji zapodam 6-cio pak Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-01-17 21:02:18

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 21:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] przez taki styl życia, że i zdrowie i wygląd i ten styl są dla mnie zadowalające, no że tak pasują do mnie. To tak własnymi słowami ;-] To nie znaczy, że nie będę się redukować, albo coś, bo będę - forma na lato musi być :-> No ale to musi pasować jedno do drugiego, żeby nie było na siłę ("bo ja chcę schudnąć i być chuda"). No takie Zen, no :-))

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-17 21:15:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HUNG GAR KUEN!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] form długiej ręki. Ich przejawem jest atak bez myśli o obronie, koncentracja siły, szersze lub głębsze pozycje oraz totalne zniszczenie. Techniki Żurawia są zaś związane z formami krótkiej ręki, z naciskiem na obronę i kontratak. Charakterystycznymi cechami są: chytrość, przebiegłość, szybkie użycie dużej ilości kopnięć, wyższe, zmienne postawy [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 18807 Data: 2004-07-09 15:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Owen tragedia, strasznie nie bylem nigdy zwolenikiem tego zawodnika gol stracony po jego bledzie , ogolnie slabo strasznie Scholes po kontuzji to jeszcze niestety nie ta forma brak srodka pomocy widac bardzo znacznie nie zdziwilbym sie jakby na druga polowe wyszli Carrick i Anderson choc w przerwie SAF nie zmienia za czesto graczy Nani w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-02 16:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    [...] lepiej w tym meczu zobaczymy jak dzisiaj Chelsea zagra wyjazd za tydzien szalenie trudny bo od kiedy Chelsea ma Abramowicza wyjazdy tam nie najlepiej szly do tego aktualna forma a w 3 meczach 4 punkty stracone licze jednak ze poczatek zly jak w poprzednim sezonie a ze zakonczy sie rowniez jak w poprzednim Zmieniony przez - BPL-G w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-13 17:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tej diety, piszesz, że WPC "od biedy" może być, czy to oznacza, że bez BCAA lepiej nie podchodzić do Jem / Nie Jem ? 4. Co do samego BCAA, to jest preferowana forma ? Proszek lepszy ? Tabletki nadadzą się ? Drogie jest strasznie... 5. Długo wam zeszło dostosowanie się do diety ? Głód mi nie przeszkadza, ale dziś na treningu to [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-30 15:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez BCAA BCAA ulatwiaja ochrone miesni (no i genreuja rowniez anabolizm - leucyna) jednak nie sa warunkiem koniecznym dla J/NJ 4. Co do samego BCAA, to jest preferowana forma ? Proszek lepszy ? Tabletki nadadzą się ? Drogie jest strasznie... to co wolisz 5. Długo wam zeszło dostosowanie się do diety ? Głód mi nie przeszkadza, ale dziś na [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 07:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)